1、泡茶 。泡茶时每次取百花粉2克至3克，用开水焖10分钟左右即可 。茶沏好后色泽金黄，味甘微苦，可以安心去火、清凉润肺，是夏日里最好的解暑饮品 。花粉过敏可别喝
2、直接食用 。将花粉直接入口食用 。
【百花粉怎样吃法】3、混合食用：将花粉与蜂蜜或白糖按1比1混合2 ， 搅拌均匀 。倒入热水 ， 每次餐前20至30分钟食用效果最佳 。

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