立夏吃什么?推荐这五种

【立夏吃什么?推荐这五种】西瓜 。大西瓜几乎夏天到处都有,是清热解暑的佳品,有利于去火,解渴 , 但是肠胃不好的朋友不要食用过多,西瓜是寒性的水果 。
火龙果 。不仅外表好看而且味道鲜美 , 火龙果有利于减肥,预防便秘 , 有利于补铁 。
烧饼 。立夏吃烧饼是很多地方的习俗,到了立夏这一天 , 都会买几个烧饼 。
樱桃,樱桃含蛋白质,维生素以及各种微量元素比一般的水果要高,樱桃价格昂贵,但是不能吃得过多 , 会引起铁中毒 。
立夏吃圣女果 , 也就是小西红柿 , 是美容的佳品,既可以当成蔬菜吃,还可以当成水果 , 休闲食品吃,可以延缓衰老 。

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